- This topic is empty.
-
Posts
-
Kapan sebaiknya melakukan refleksi? Seringkali perhatian anak saat melakukan refleksi terganggu ( ada distraksi) sedangkan kalau terlalu lama ibu nya yg menjadi malas atau enggan melakukan refleksi karena sudah terkejar kegiatan lain atau situasi yang mendadak terjadi. Apa yang sebaiknya dilakukan saat kondisi gagal refleksi muncul?
Terimakasih kak 🙏😊
Kak @fikha-radhiita,
Refleksi itu bisa kompleks atau sederhana.
Untuk awal, lakukan dengan cara sederhana usai kegiatan. Jangan menunggu hari lain karena anak kemungkinan sudah lupa.
Lakukan dengan cara mengobrol dan ajukan pertanyaan:
1. Bagaimana perasaanmu?
2. Bagaimana kamu melihat hasil karyamu, berapa nilainya 1-10? Mengapa kamu beri nilai itu?
3. Apakah kamu mengalami kesulitan? Bagaimana kamu menangani kesulitanmu?
Ini contoh pertanyaan yang bisa dilakukan dengan sederhana. Tidak semua pertanyaan juga perlu diajukan. Lihat situasinya di lapangan.
Bagaimana jika terlewat refleksi? Ya nggak apa-apa, kak. Maju terus saja melakukan kegiatan lain.
Selalu ada waktu lain untuk melakukan kegiatan dan refleksi.🤩
Saya merasa tentram dan nyaman membaca jawaban Mas Aar di atas. Tapi terus terang, saya masih saja merasa minder kepada para ortu yang bisa konsisten mendokumentasikan/menjurnal kegiatannya bersama anak.
Refleksi saya juga masih sporadis, Mas. Kadang kalo pas sadar, bisa langsung menyalakan mode refleksi. Tapi kalo pas energinya lagi ngedrop, lebih banyak lupanya. Tapi kadang saya masih mencari peluang untuk mencoba merefleksikan apa yang sudah beberapa waktu berlalu, kalo kebetulan pas ingat momennya. Sambil mencari peluang untuk bisa menyambungkannya dengan situasi dan kondisi terbaru.
Mudah-mudahan apa yang saya lakukan masih on the track, ya.
🙏
Nggak apa-apa, kak Zulhy.
Di manapun kita berada, kita akan selalu ada dalam posisi:
- ada orang yang lebih baik dan lebih berhasil daripada kita
- ada orang yang kurang baik dan kurang berhasil daripada kita
Itu hal yang pasti.
Penting untuk merasa nyaman dengan diri kita dan menjaga diri kita agar terus berada dalam energi dan zona bertumbuh.
- Yang kita merasa kurang, kita dengan sadar menerima (acceptance) dan tetap semangat untuk memperbaiki serta terus berlatih.
- Yang kita merasa lebih, kita tidak sombong dan tidak merendahkan orang lain.
Apapun kondisi kita, menurut saya penting untuk terus menjaga kesehatan mental kita agar stabil dan secara kapasitas bisa terus bertumbuh.
Pertumbuhan adalah pertanda penting kehidupan yang baik.
🙏
- You must be logged in to reply to this topic.