Kak @kristina-purba,
Dalam podcast dan proses latihan selama 2 minggu ini, ada beberapa poin penting:
1. Checklist dibuat setiap hari (malam hari menjelang tidur atau pagi hari saat bangun tidur)
2. Kegiatan dibagi DS (Diri Sendiri Rutin), DS (Diri Sendiri, sesekali), OR (Untuk orang lain, Rutin), dan OS (untuk orang lain, sesekali). Variasinya bisa beragam sesuai kondisi yang sedang kita alami.
Isinya setiap hari ada yang sama (Rutin), dan pasti ada yang beda (Sesekali).
Semua isi checklist bisa berdinamika sesuai kondisi. Jamnya bisa tetap, bisa berganti. Isinya bisa tetap atau berubah.
Jadi, pastikan checklist ini menjadi alat bantu, bukan menjadi tujuan. Tujuan kita adalah mengelola keseharian supaya lancar.
Semoga membantu.
🙏