Hari Optimal

[Febiyanti Veronica]

Halo mas Aar dan mbak Lala, saya masih bingung menentukan hari yang optimal bagaimana ya? Dari hasil audit yang saya lakukan masalah yang memiliki tingkat kesulitan yang berat adalah jadwal anak yang belum teratur , kadang masih bangun subuh jam 3 atau 4, atau tidurnya masih malam banget , atau siangnya malah tidak tidur dan masih harus ditemani beraktivitas (bermain, makan,mandi), jadi rasanya kurang istirahat atau jenuh. Untuk hari yang optimal itu seperti apa ya mas dan mbak? Apakah misalnya saya bangun pagi salah satu hal ideal menurut saya adalah baca buku, tapi dengab kondisi ini optimalnya membaca buku ditiadakan dahulu jika kondisinya tidak memungkinkan? Terimakasih atas masukannya

[Aar]

Kak r

@febiyanti-veronica

@febiyanti-veronicaK

Hari yang optimal berarti titik temu antara yang ideal dan kenyataan dengan mempertimbangkan analisis terhadap penyebab masalah.

Jika masalahnya adalah anak tidurnya tidak teratur, pertanyaannya: apakah itu bisa dikontrol? Jika tidak bisa dikontrol, jangan berharap hari yang teratur untuk anak. Hari teratur bukan harapan yang masuk akal untuk kondisi saat ini.

Jika kita tidak bisa mengubah kondisi luar, maka kita perlu berdamai dengan kondisi itu. Kita perlu menerimanya sebagai kenyataan yang perlu kita kelola. Kita tak berupaya mengubah anak, tetapi menjadikan diri kita lebih adaptif.

Hari optimalnya adalah: orangtua bisa lentur dan tidak kehabisan energi.

Dari sini, dibangun kebiasaan pribadi: apa yang bisa kakak lakukan setiap hari supaya bisa lentur dan tidak kehabisan energi?

Demikian kak, semoga membantu. 🙏

[Author]

Posts