- This topic is empty.
-
Posts
-
Anak saya memang sudah lama klo makan disuapin sambil liat hp..
Mudah2an sedikit2 bisa dikurangi bahkan dihilangkan
makasiihh mas Aar penjelasan dan tips nya ini sangat membantu🙏🙏🙂
Mba @Lala dan Mas @Aar , untuk latihan mengamati tanpa menilai, saya kesulitan
anak saya usia 5th kurang 5 bulan. gadget nya sulit untuk dikurangi. lalu yg saya amati sekarang sudah mulai punya kosakata yang kasar dan dipraktikkan kepada orangtua jika dia tidak bisa dapat gadgetnya dan juga berteriak sambil menangis.
saya yang berusaha menahan dan aware kenapa anak ini sekarang perilakunya jadi begitu, terkadang masih menegur langsung si anak karena sudah tidak sopan.
saya bingung. PR saya banyak untuk anak saya pertama ini. trlebih harus bagi waktu jg buat si adik yg baru berumur 17 bulan.
bagaimana ya solusinya?
Halo kak @arienda-auliya-perdhana
Terima kasih sharingnya.
Dalam konteks mindful parenting, penting untuk terus meningkatkan kapasitas kakak agar tidak mudah terpicu emosi karena perilaku anak. Tingkatkan kebahagiaan, rasa nyaman, kecukupan tidur cukup untuk memperbesar kapasitas energi cinta kakak.
Dengan kapasitas energi yang semakin besar, kakak bisa lebih tenang menyikapi. Kakak juga bisa berbicara lebih jelas dan tegas, tanpa tercampur dengan amarah.
Mindfulness membuat Anda lebih dingin menganilisis masalah. Tapi masalah ini lebih karena aturan main yang tidak dijalankan dengan konsisten.
Jadi, kondisi ini perlu diselesaikan secara teknis dalam bentuk manajemen pemakaian gawai dan melatih anak bersikap dengan baik.
1. Buat aturan main gawai & tegakkan
Buatlah aturn durasi memakai gawai. Tegakkan dengan jelas. Jika kakak merasa kasihan, itu berarti kakak sendiri tidak yakin bahwa aturan itu baik untuk anak. Selama orangtua bisa ditekan dan diancam, anak akan terus menggunakan berbagai cara untuk mendapatkan keinginannya.
2. Jika anak melanggar, tegakkan aturan main
Tidak usah marah-marah, tidak usah emosi. Tegakkan saja aturannya.
“Kakak, 5 menit lagi waktu memakai gawai habis yaa…”
Setelah 5 menit, ambil gawainya dan tidak ada diskusi.
3. Jika anak marah dan berkata kasar, respon dengan tepat
“Mengapa kakak berbicara kasar? Siapa yang mengajari? Bunda tahu kakak kecewa, tapi itu semua untuk kebaikan kakak. Kalau kakak kebanyakan main HP jadinya emosi kakak jadi tidak stabil dan mudah marah-marah.”
“Kakak boleh sedih dan nangis, tapi Bunda tetap tidak akan menambah jadwal main HP. Kakak bisa melakukan kegiatan lain terserah, misalnya A, B, C.”
“Jika kakak berbicara kasar kepada Bunda, itu berarti kakak melakukan kesalahan tambahan. Kakak tahu kalau itu jelek? Kalau kakak mengulang lagi, berarti besok main HP-nya dikurangi xxx menit. Kalau besok kakak bicara kasar lagi, maka jatah main HP hilang satu hari. Kalau diulangi lagi, jatah main HP hilang dua hari. Mengerti?”
Bicaralah dengan jelas dan tegas, tanpa marah. Lalu, tegakkan apa yang sudah Anda katakan.
Anak akan marah dan meronta. Tapi lama-lama anak akan mengikuti apapun kebijakan orangtua. Kuncinya adalah konsistensi orangtua terkait kebijakan yang dibuatnya.
Semoga membantu.
Membacakan buku utk anak2 kemudian d sela2 membacakn, anak bertanya. Termasuk komunikasi tanpa gawai tidak kak?
Iya kak @evita.nasdiyah .. membacakan buku dan berdiskusi/mengobrol tentang buku itu termasuk kegiatan tanpa gawai.
Tidak susah, kan? 🙂
Halo Kak Aar&Kak Lala,
Aku masih melanjutkan slh satu latihan y/mengamati tanpa menghakimi anak pertama 8thn (B). Boleh minta masukannya y atas hasilnya:
– B membacakan buku bergantian bersama teman-temannya yang lain
– B tidak meminta izin untuk berbicara di zoom
– B berbicara di zoom saat fasil bertanya tentang pengalaman bertengkar dgn adik, sesuai isi buku
– B bertanya tentang penyebab orang Afrika berkulit hitam
– B chatting bersama teman2nya di zoom saat kegiatan berlangsung
– B menceritakan ulang isi buku sesuai dengan apa yg ia simak
– B meminta maaf kpd fasil karena datang terlambat
– B mengikuti kulzoom sampai selesai
Terimakasih Kak
Bagus kak @kartika.handriani
Semua hasil pengamatan Anda sudah tepat.
Dengan latihan mengamati tanpa menghakimi, Anda akan belajar dan mengasah untuk melihat kondisi anak tanpa melibatkan emosi.
Anda berhenti pada fakta.
Ini latihan yang perlu terus dilakukan.
Setelah kita berjarak dan tidak terlibat emosi, kita kemudian bisa merancang kegiatan follow up terkait stimulasi-stimulasi dan kegiatan pengembangan anak.
Demikian kak, semoga membantu.
- You must be logged in to reply to this topic.