Self reward

[Endang]

Mas Aar dan Mbak Lala,

Terkait melatih kekuatan tekad dalam melaksanakan ceklis, apakah “memancing” diri sendiri dengan self reward itu baik dampaknya?

[Aar]

Kak @endang-sinulingga,

Reward adalah stimulasi eksternal untuk membuat kita lebih semangat melakukan sebuah hal.

Dalam konteks umum, reward bisa dipakai sesekali. Terutama utk kegiatan yang membutuhkan dorongan lebih besar. Yang penting tidak menjadi pola rutin untuk semua kegiatan.

Kondisi idealnya adalah pilihan kegiatan itu kita sadari sebagai hal yang penting dan bermanfaat bagi kita. Kebahagiaan saat menyelesaikan kegiatan dan menguatkan “otot tekad” adalah hadiah besar yang kita terima saat berhasil.

Demikian kak, semoga membantu.. 🙏

[Author]

Posts