Kegiatan : Menggosok gigi dengan benar<div>
Manfaat : Gigi menjadi bersih, nafas tidak berbau, mencegah gigi menjadi berlubang
Resiko (Jika tak dilakukan) : Gigi menjadi berlubang, hitam dan lama kelamaan dapat menimbulkan rasa sakit
Kegiatan : Makan sayur
Manfaat : Kebutuhan vitamin dan serat terpenuhi sehingga badan menjadi lebih sehat dan segar, tidak mudah lelah
Resiko (Jika tak dilakukan) : Tubuh menjadi lebih cepat lelah, BAB menjadi tidak lancar dan dapat menimbulkan konstipasi.
Kegiatan : Mandi sore
Manfaat : Tubuh menjadi bersih dan segar
Resiko (Jika tak dilakukan) : Badan menjadi gatal-gatal, tidur menjadi tidak nyenyak.
</div>